散文精选网网友提问：
感觉活得好累怎么办？有些事总是计划赶不上变化，每天被烦恼折磨？
优质回答：
其实，累是生活的常态，是心理负担的形式，是反复思考一件事或者多件事情的结果。只要想恰当给自己一个舒适的空间，压力降下去了，才能活出自我。
1、不要因为忙而忙。
可能你在这个月里，为了充实自己，计划了多个任务要完成，可是由于你的自律性差或者效率低，往往只能做被迫着做，这就是“忙”。再忙也有时间干别的事，比如:吃饭、睡觉、玩手机、刷娱乐。所以，不要因为忙而忙。
例子:我从05年工作到08年，4年时间里，一直觉得，努力干活，尽量贡献给公司，996的日子过得人不人，鬼不鬼的，到最后，自己学到的东西，仅仅是公司教的皮毛，其实压根就没有学到社会需要的并且通用的东西。
2、对于利与能力，需要看淡。
可能个人能力有限，但承担的东西太多，导致心理压力过大。周围的事情都很复杂，也需要你去解决，但这些事情，不在你的能力范围内，这时候你只能在空想，只能想着在短期内，想达成目标的方法。看清楚自己的能力，想清楚自己有没有把握做事情，如果力不能及，那就随风而去。
例子:10年的时候，同学亲戚都有车有房了，而我什么都没有，年纪又大，不知道生活为了什么。努力存了点钱，搞了房贷，却发现，生活更加艰难了，房贷超过了工资的1/3，这就影响的生活的质量，利息还蛮高的。能力不足，就别急于做它。
3、不要为没有发生的事情而焦虑。
明天的事情还没有发生，而今天就已经焦虑了，这不仅仅影响了今天的工作，长期下去，还影响到自己的计划，影响到整个生活和工作。
例子:我换的第二个工作，由于觉得能力不足，个人是个有点自卑的人。在工作中处处小心，觉得做个小事情，都会出错，完全放不开。由于在试用期，那半年的日子苦不堪言，天天想着领导会不会开除我之类，甚至为了点小事，都可以思考一天。其实，工作也就那样，看开一点，此处不留人，自有留人处，何必那样执着呢，到最后，一样是通过了，没必要想，也没必要为了没发生的事情纠结，做好自己的事情，其他的听天由命。
最后，计划赶不上变化，那就让自己适应变化，做好自己的事情，管理好自己的生活，心态好了，生活自然好了，工作自然好了，希望你能快乐工作、快乐生活。
其他网友回答
人生感觉到累是正常的。所以经常教育孩子，那个阶段做那些事。只有从起步的第一天就规划好，按步就班的去完成自己想要的生活，应该可以减少生活中的很多无助与意外。
