散文精选网人为什么会胡思乱想
今天是健康60秒陪伴你的第25天
1.今天我们就来给大家来聊一聊关于一个失眠的话题，不少上班族由于竞争压力日渐增大，直接就开始影响到睡眠的质量，睡眠的健康，许多白领严重的就染上了睡眠障碍。
2.目前在上班族当中有40%的人睡眠严重不足，而且还有超过50%的人忍受着睡眠质量差或者说睡眠不足所带来的疲劳。
3.在这里我们就要问大家，人为什么不容易睡得着呢？其实是因为全身的血液都往头上涌，胡思乱想，于是就会出现头重脚轻而睡不着。
4.也有可能朋友会问，怎样才能够使我们的血液不往头上涌？我们下期课程解答！
送给读者：
上一期课程我们结束了风湿性关节炎的疾病解答和知识分享，本期课程我们讲关于失眠的相关内容。
失眠已经是现在许多人都有一个症状，白天压力大，晚上报复性熬夜，导致严重的睡眠不足和失眠现象的发生；
失眠、睡不着的原因是因为全身的血液都往头上涌，如何才能不让血液往头上涌呢？我们下期讲解。
每天60秒，让您更健康，希望大家能够喜欢。
如果大家有自己的看法或建议欢迎在下方留言区进行留言，作者看到后会第一时间回复大家；
做健康，我们是认真的！
——东方易元
往期推荐
#秘法吐纳为何能强肾固精？
#究竟什么是糖尿病？
#如何正确减肥？
#什么是风湿性关节炎？
如果您觉得有用，请点“在看”
