网友提问:
怎样才能做到不浪费自己的时间?
优质回答:
现在人越来越忙,从未感受到过真正有多忙。
前一段时间有一篇刷屏文章,废掉一个人的方式,就是让他忙到没有时间成长。
谁不想成长,让自己变厉害,以后有能赚更多钱。可是现实就摆在这里,大部分人在生存边缘徘徊。
每天早晨6点就起床,不是为了跑步健身,是为了赶公交。
每天晚上10点回家,不是为了读书学习,是因为加班晚。
说有道理的话简单,谁都知道要努力成长,落实到每个人身上表现的结果各不同。
今天的内容不知道能否帮助你,都是我的一些生活经验总结。
在这个意外频出,工作繁忙,成长焦虑的时代。
1.如何压榨出时间帮助自己成长?
我本身也是一个小镇青年,从农村来到城市打拼,快十年了深深感受到普通人改变有多难。
但我们不能放弃,因为我们只能靠自己。
难是真实世界的常态,生存本身就是抗争的过程。
可能你不知道自己以后能做什么?
有马上机会可以被你抓住,但有一点我可以肯定,就是做到这一切都需要有知识支撑。
下面我总结一些,利用碎片化时间的小技巧。
工作生活忙到压榨了自己的成长,我们只能反击压榨回去。
这样的时间空间占领了,工作生活之外的大部分时间。我们要想压榨回繁忙,第一个思路就是重合时间。
重合时间的使用,就等于放大你的时间效应,本来只做一件事,如果你同时做两件事。多做的一件事,时间就是你节约出来的。
2.粉碎的时间颗粒,5分钟能干嘛?
这个是我们抢回自己时间的第一策略,发挥时间重合的双倍效应。
平时走路,出门旅行,外出购物,运动建设,休闲娱乐,休息等待。
生活中有大量的碎片时间,平时都被更碎片的内容占领。
买个奶茶排队10分钟,等公交30分钟,有时候上厕所都要排队。
一单我们等待,马上就感觉烦躁,不能安静5分钟,必须把注意力拉走。
这个时候除了刷手机还可以做什么,于是各种某音,吃鸡,开黑就占领了好不容易空出来的时间。
边洗漱边听专栏
早起之后洗脸刷牙,这些都是机械操作。不需要意识控制,可以打开音频听本书或者一个专栏。
步行的时候,听节目
早起出勤去公交地铁,这些时间都是不能省略。我们只能想办法一脑多用,利用时间重合把它利用起来。
干家务的时候,听节目
每天收拾房间,扫地甚至做饭,开车出名,这些不用太多精力的事都可以重合使用。
我早起打开得到,一个专栏一节20分钟左右,做完事时间刚好,我喜欢1.25倍速度听。
在地铁上,听书
远的朋友上班,每天在地铁上的时间都有2小时。如果使用时间重合,就可以压榨出4小时。
平时可能打两盘游戏,对事小视频傻笑一个小时。
现在可以改成,听书,刷公众号文章,没有人主动帮你,我们只能靠自己争取。
怨社会也没用,没有谁是欠谁的。
如果我们普通人不自己想办法自救,以后等真的醒悟的时候可能只能感叹人生了。
碎片时间利用就是,在已经满满的时间压榨出新时间。
3.有人觉得这样累干嘛!有人觉得这样碎片化学习有什么用?
不是说要系统学习吗?
我们也想系统学,不是没有时间吗?如果什么事时机不成熟就不做,可能最后什么事都做不好。
说句不好听的,就算有时间,都不一定真的专心学习。
反而在这样条件不好的环境下,更加容易进入专注状态。因为地铁实在太拥挤了,进入学习状态还能神游太空。
至于说碎片学习,学到的知识不成系统,这个也不必担心。
这里还有一个方法,就是学习是碎片化的,但是内容可以选择系统知识。
你只是把系统知识,分散成小块时间去学习,不是把知识碎片化零散化。
给自己定一个目标,这个月就学一个领域的内容,然后就集中反复听,反复学习就可以了。
不是碎片学不到东西,是没有用碎片时间集中学习,如果你一本书听30遍,我不相信一点感觉都没有。
4.不是学不到,是功夫不到。
还有就是太贪心,想一天学会一个东西,快速掌握一个知识。
不要被外面快速学习的方法害了,那个是为了满足知识焦虑创造出来的。
因为大家没有时间学习,就宣传说有什么快速学习方法。然后没有时间的人买了,以为自己节约了时间。
最终发现自己还是跟以前一样,真正让你得到的就是简单的重复。
一个专栏听30遍,一本书听20遍,一个星期只学一本书,上班听下班看反复操作。
混是一年,坚持行动是一年,同样一年,最后结果肯定不同。
一本两本没有差别,坚持1年,2年之后呢?
相信我你一定有变化,如何没有变化只能说明你防水了。
当你坚持1年,2年后,看到自己明显的收获,还用到处问怎么改变自己吗?
不用了,因为你已经改变了自己。
作者简介:
我是鱼堂主,未经思考的人生,不值得的过。
专注思维分析,个人提升方法论,分享深度思考干货。
从城市边缘白领,变多重斜杠青年。
人生实用干货,个人成长蜕变经验。
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我觉得吧时间就像海绵里的水,你去挤他才会出来!时间不够的人多多少少都与自己的安排有问题!我一般是这样的
1、前一天晚上拟定好第二天的工作,并标注好主要内容。
我们每一天晚上结束当天的工作之后留几分钟来拟定一下明天的工作安排,这样的话对于明天的工作我们会很了解会更有热情地去完成,就不会出现较多睡懒觉、迟到等现象。
同时标明新的一天工作中主要的部分,每天要尽量完成拟定的工作。当然不需要具体到某个时刻做某件具体的事情,这样过于苛刻,当出现计划外事情的时候会力不从心。
2、分清轻重缓急,从重要的事情开始做起。
根据拟定的工作计划,并结合当天的实际工作安排,分清轻重缓急,从重要的事情开始做起。
每一天的工作不可能总是像我们拟定的计划那样,相反地会经常出现变动,临时需要我们去出差或协助同事做计划外的工作等等。
我们遇到变动的时候不要慌乱,根据单位的要求,结合工作的时间限制和工作内容的重要程度,一个个地去完成。
3、统筹管理,在同一时间做不同的事情。
我们在进行重要的工作任务的时候要全心全意,在一些相对来说比较轻松简单的工作上则可以利用统筹管理方法,在同一时间去做其它不同的工作。
比如我们在打印文件的等待过程中可以去收取各部门的工作小结。
当然统筹管理,需要我们明白两项工作的时间并不冲突,如果说时间上或者重要程度上有明显不一致的需求,那么我们还是需要一项一项地去完成。
4、分工协作,减少亲力亲为的时间。
在很多单位有些中层领导可能对自己的要求非常严格或者对自己的下属不太满意,经常每件工作都要自己过问,这样整个部门的工作效率就会有所下降。
我们需要发挥团队的作用,相信同事的能力和态度,分工协作;尽量减少亲力亲为的时间,用省下来的时间做更多其它的工作。
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浪费总比破费好。
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感谢邀请回答问题。
毛泽东说过这样一句话,与天斗其乐无穷,与地斗其乐无穷,与人斗其乐无穷。其本质意思是人做事要有坚韧不拔的精神和积极向上的灵魂才能成功。抽烟喝酒玩游戏是一种乐趣,因为人的本能就是不会难为自己,所有让你减少乐趣实际上就是和自己斗,和自己斗自然不可能其乐无穷,这也是大多数人不成功的原因。归根结底少抽烟少喝酒少玩游戏是需要强大的外部力量和强大的内在责任感才能实现的。
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这个问题应该是对那些知道珍惜时间者而言。那么,怎样才能做到不浪费自己的时间呢?我们每天忙忙碌碌,时光就那样从身边溜走,在不知不觉中,可能就把一些时间给浪费掉了。这情形每个人都会有的,思来
也或令人有些无奈。因为当一个人一旦踏入生活,步入
社会,他就对社会对家庭多了担当和责任。不论是工作还是经商,他每天的时间并没有多少属于自己。也许你
在忙完了公事,托着疲惫的身驱回到家中后,才会拥有
自己的时间。所谓“自己的时间”,那是完全受你个人来支配的,那也是一个完全属于自己的自由的空间。只是
这样的时光属于我们总令人感觉太少,因而也就显得特别宝贵难得,所以需要珍惜并好好利用它,不能让它轻易溜走。在这个属于你个人支配的有限的空间里,你应该让身心尽意放松,也或唱,也或跳,也或下棋,也或垂钓……,以犒赏自己,即使是躺在床上闭目养神,思考
问题,都视作是一种享受。常听有朋友报怨时间太不够
用,是啊,正是因为如此,我们才要对时间抓紧再抓紧,有事抓紧做,无事抓紧休息。尽量的争取时间并适应变化,保持一个良好的精神状态去迎接新的时光。这样,你就是没有浪费时间,而不管别人如何看,因为每个人的感知和认识是不同的。谢谢!