散文精选网网友提问：
为什么会有那么多年轻人抑郁？
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现代人生活节奏快，竞争激烈，压力大，压力代代传。试想我们儿时在干什么，现在的小朋友又在干什么，各种文化课，各种兴趣班，跑步前进，奋力向前冲，千万别掉队。现在的孩子多不容易，能不抑郁吗？那么现代的成年人呢？他们是社会竞争的主力军，冲锋陷阵，各种困难，无数次挑战自己的极限，生活缺乏乐趣，能不抑郁吗？还有老年人呢？孤独感爆棚，无助，无用，无价值感来袭，老年期抑郁发病率也是极高。我们说我们生活在一个焦虑抑郁的时代，谁能逃脱抑郁的困扰呢？祝好
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谢谢邀请！年轻人抑郁我认为有多方面的原因，主要是自身原因和其他原因。
自身原因主要是：
1.没有清晰、明确的目标。“对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风。”人也一样，没有目标，我们就没有激情，我们就没有斗志，有目标我们才能开发我们的潜能。
2.没有积极的心态。人生要积极很困难，要消极很容易，要乐观很困难，要悲观很容易。消极让我们丧失机会，限制潜能发挥，并消耗我们90%的精力。我们积极的心态导致积极的思维，只要有积极的思维和行为，我们才能对抗生活中的不容易。
3.抗挫力太差，随便就否定自己。在现实生活中，无法面对不如意、不利的事情，于是就夸大障碍和问题，找借口来逃避，随便否认自己，觉得自己不行。
4.兴趣爱好少。没有兴趣爱好，无聊、无所事事，让我们容易抑郁。
5.社交能力差。没有真心的朋友，即使有也不会透露自己的内心。
其他原因：
1.社会、家庭的影响。比如，在学校如果孩子被校园欺凌了，心理得不到好的舒缓，就容抑郁；家庭父母关系不好、夫妻关系不好，长期处于水深火热的关系中也容易抑郁。
2.遇到外界的重大灾难。比如家人的去世、工作环境的重大改变、身边人的重大遭遇、汶川地震等大灾难等都会因心理疏解不开而抑郁。
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抑郁症，也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗■症状表现 精神运动迟缓患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情近年在高压力社会中，几乎已成为最流行的精神文明病，每一百人中就有三人患有忧郁症，其中因为忧郁症所带来的身体疾病，甚至自我毁灭的例子更是比比皆是 忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括 忧郁症不是个性抑郁、内向寡欢者的专利。情绪起伏极大，也是致病的根源。平日工作狂热，深获人缘的人，同样有得病的可能 情绪低落其实是生活中极普遍的经验，偶而的寂寞、沮丧或情绪不佳，加上人际关系以功利为重，人情淡漠，精神负荷就在这样的神经紧绷下变得不堪一击三思行■1>.感到悲伤和空虚.2>对各种活动提不起劲或兴趣.3>感觉没有价值或有罪恶感4>没有食欲，体重减轻5>失眠或嗜睡6>容易疲劳7>无法集中注意力8.有死亡或自杀的念头。 三思行■忧郁症并不专属任何特定人群，并有可能发生在任何人身上，都可能会有精神及行为失常的人。精神失常亦有可能出现在生命周期的任何时候，不管男女，贫富，乡村或城市，都有可能发生。关于精神失常易出现在工业化国家或富有的人中的观点是错误的。同样有些说法关于，在现代化步伐落后的农村生活中不易产生精神失常也是不正确的。诊断： 治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗 负面影响： 忧郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。的确，忧郁症会让人感觉提不起劲，患者有无力感。另一方面，忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担，部分经济负担是明显的，可以被计算出来，然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。三思行 ■治疗目的是缓解忧郁症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。 忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果三思行■1>.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。2>.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一3>.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况 4>.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念5>.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越 6>.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为 7>.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现，食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻 三思行专属
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抑郁是一种心理扭曲作用，
是情绪的一种低落，
对生活方向的迷茫的外在表现，
更是梦想对现实的溃败形式，
每个人都有一个梦想。
特别是年轻人，
梦想就像是我们茫茫大海中的一座灯塔
指引着我们的方向，
是我们奋斗的动力，
但当你看不到灯塔时，
你的方向就开始迷茫了。
许巍早年歌词曾唱着:“那曾经闪亮的心，为等待已开始黯淡，你坐在朝西的阳台，让寂寞随黑夜袭来，任那寒冷的秋风肆意，吹乱你为爱等待的心。”
那曾闪亮的心，背后是这个伟大的梦想，
可以为梦想战到剩最后一兵一卒，
可是现实和梦想是有差距的，
有谁没有出现过暗淡，
有谁没有被寂寞黑夜袭来，
谁没有被那寒冷的秋风肆意，
只有没有被吹乱你为爱，为梦想等待的心，
你就能看到明日的曙光，
反之，你就被折磨得遍体鳞伤，
心里就无法撑起一张笑脸，
夏日的阳光也会看落日的夕阳，
是暗淡无光的，
这就是抑郁的由来。
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无非就这几个原因！
1、穷，有钱了你哪来的抑郁
2、感情失败，然后自寻烦恼，要死要活的
3、看不到未来，悲观主义者，觉得人没生意义
4、没有公主/王子命，却得了公主/王子病
5、都想不劳而获，又不想付出，觉得工资跟自己的能力不匹配
