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生活中我们如何在挫折中学习，在苦难中成长？
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生活中我们如何在挫折中学习，在苦难中成长？
孙子兵法说：“知己知彼，百战不殆。”，所以首先我们要了解什么是挫折，什么是苦难？
挫折，指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达到目的的障碍，心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生必然的情绪反应，会给人带来实质性的伤害，表现为失望痛苦、沮丧不安等，挫折易使人消极妥协。
苦难，指痛苦和灾难。
所以，你看，只要有目标，有梦想，都会在实现目标的过程中遇到阻碍，感受到挫折、痛苦，只有无欲无求的人，才不会有挫折、痛苦。比如你走到河边，看到河里有很多鱼，想吃鱼，但是却抓不到，这就是遇到挫折了；但是如果你仅仅是在河边看下，就不会遇到阻碍，也就没有挫折。如果还是想吃鱼怎么办？临渊羡鱼，不如退而结网。
我们都渴望成功，梦想“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，但是古往今来，顺风顺水，也只不过是人们的美好愿望罢了。
盘古开天辟地，女娲补天，夸父追日，后羿射日，大禹治水，愚公移山，神农尝百草，我们的先祖曾用行动昭示我们：面对困难，不要躲避，去抗争。
【大禹治水】
【愚公移山】
炎黄二帝创立基业，筚路蓝缕；华夏先民栉风沐雨，迎难而上。中华民族历经磨难，是从血泊中站起，在困苦中前进，在磨难中成长。
文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。
宋代诗人辛弃疾曾写道：“叹人生，不如意事，十常八九。”这里面的不如意事就是指我们人生中不可避免会遇到的挫折、困难。
人生在世，每个人都面临着各种各样的挫折烦恼：身体抱恙，工作烦心，感情磕碰……面对挫折，我们总是表现得惊慌失措，想急于将它甩掉。但是，它往往如影相随，让人无法彻底甩掉。生活中的挫折一个接着一个，你按下葫芦，却浮起了瓢。
面对挫折，身处逆境，你可能会顾影自怜，自怨自艾，痛苦哀嚎，埋怨命运不公：为何偏偏是我？
有这样一个故事，有一天，农夫的一头驴子不小心掉进枯井里，农夫绞尽脑汁想要救出驴子，几个小时过去了，驴子还在井里哀号着。最后，农夫决定放弃，他想这头驴子已经老了，不值得大费周章的把它救出来，但是不管如何这口井是一定要填起来的。于是农夫就找邻居帮忙，一起将井里的驴子埋了，以免除驴子的痛苦。
大伙人手一把铲子，开始将泥土铲进井里.当这头驴子意识到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨.但出人意料的是，一会儿它安静下来了。大家好奇的往井底一看，.出现在眼前的情形令他们大吃一惊：当铲进的泥土落到驴子的背部时，它将泥土抖落一旁，然后站到泥土堆上面。就这样，驴子一步一步地上升到井口，然后在众人的惊讶中快步跑开了。
【枯井中的驴子】
所以落入人生的枯井之中，我们也要善于在困境中寻找希望，发现成功的转机，就像这驴子一样，把人们扔下的泥土看做是走出困境的垫脚石。
没有诺亚方舟，也没有什么救世主，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
在抗争中壮大，在苦难中成长，挫折苦难只会成为你的垫脚石，把它踩在脚下，你就能站的更高。
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人生之路坎坎坷坷，起起伏伏。当面对逆境的时候，我们需要放缓自己的脚步，与自己的心灵对话，问问自己：“这一切是为什么”？
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如果问题的根源来自于自身，我们需要充分地分析。第一，目标是否正确？第二，自己是否有达成目标的能力？第三，是否已经全力以赴？经过分析，我们要么调整目标，要么努力提升自己，要么更加投入。很快我们就会发现，那些不如意渐渐过去了，因为我们找对了方法。
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又或许困难来源于别人，我们就需要和他人进行沟通，尝试解决问题的方法。当一己之力不足时，我们可以寻求别人的帮助。如果所有的努力均无效果，我们可以对自己说：“我已经尽力了”，不要再为难自己，向前看。心中也不要怀有赍恨，应该这样想：“大家都有难处，别人也有别人的苦衷”。
这样，我们进步了，也更快乐了。
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主动找苦吃，主动批战不可能。五岭逶迤腾万西浪，乌蒙磅礴走泥丸。苦难和挫折是走向成功的唯一捷径。
其他网友回答
好好总结。
每一次挫折，教会了我们成长。
每一次苦难，培养了我们坚韧。
人生，就是先苦后乐，不断战胜自我，完善自我的过程。
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人生是多姿多彩的，但人的一生不可能是风平浪静的，总会遇到一些波澜起伏。而正因为在生活中遇到的困难与挫折才使我们慢慢成长着。
人生其实就是一艘帆船，在大海里航行。有时风平浪静，你会自由自在，如同鱼儿在水中一样无忧无虑。但大海毕竟是大海，不会是永远的平静。突然由远方飞奔而来的是一个个大浪，浪头比船还高。我们在船舱里吓白了脸，吓呆了眼，不知何以面对。但是，浪潮它不明，它不会因你不能承受而不逼近，反而它更高、更大、更汹涌了。我们根本没有闪躲的余地和选择，只有视死一拼与其相抗衡，从而战胜它。我们在浪里摇曳，翻腾，碰撞，以及无数次的被摇曳的船碰帆，但始终都站起了身在挫折中成长500字在挫折中成长500字。一丝和煦的阳光射进了船舱，浪潮过去了，看着自己满脸的血迹，满身的伤痕，破烂的衣服，我们心里悲喜交加。抬起头看看远方，那天边的彩虹是那么的绚丽，多姿;我们笑了，因为见到了那只有暴风雨之后才有的彩虹。那是多么的美丽，多么的让人向往，这就是生活给予我们的最高奖赏，——在受到了挫折的打击而没有倒下，没有退缩，依然坚强。
在现实中我们何尝不是如此呢？因为受到了挫折而使我们更加坚强，更努力，面对挫折是那么从容不迫，在挫折中寻求成功，在失败中探索生存。无论身处何处，无论面对何种困难，我们都将用自己坚强的意志去征服，去打败，因为人生是在失败与挫折中成功的，在那失败来临时我们用成功的喜悦来战胜它，因为我们是在挫折中成长。
古人说“失败是成功之母”，我说“挫折是成长之路”。
