散文精选网网友提问：
当你的人生都不如意的时候，你会出去走一走调整心态还是继续压抑？
优质回答：
如果心情压抑的时侯，出去走走，换个环境自然可以释放压抑情绪，情绪压抑久了也会生病，所以当你心情沉在低谷的时候，可以走出去，去旅旅游，定会心情好很多。
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我这个人比较不爱计较。不如意较少。我在不如意的时候喜欢找高人诉说，发泄，有的时候高人的一句指点就可以让你豁然开朗，少走很多弯路。我还真的有幸，每每不如意都能得到排解。
后来学佛了，我也会找知心的同修探讨，也会找情商高的人去宣泄，得到他们的指点，但更多的是自我反省，全方位的找到自己的问题症结，也就是哪些观念、知见、习气让自己不如意。找到此事对自己成长的意义。然后学习放下，改过。
总之不如意不再是我让我压抑的痛苦的原因了，反过来成为我强大和进步的阶梯。
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当我的人生不如意的时候。
第一我会一个静下心来回味一下不如意的经过，再慢慢地找出原因，再去认真的思考，分折，再去借鉴别人做事的效果与自己对比，认真学习他人之强，虚心请教。
第二我会出去走走，调整一下心情，用积极乐观的心态去面对，与亲人，朋友分享一下我的经历，并真心告诉他们遇到同类事怎么解决。
第三心情好了，一切从零开始，忘掉一切不愉快的事，找回自信，按排好自己的规划，制定自己的目标，坚持不懈的努力，努力朝着自己计划去完成就是。
第四决不会压抑自己，想哭就大声哭，想笑就大声笑，想说就找个人慢慢说，每天冲着有希望的事去做，想着怎么赚钱，想着怎样让家人生活幸福。每天做好自己
开心分享生活，生活有你我快乐，大家来探讨生活，分享快乐，让我们不再为不如意而心烦，不再为不开心而纠结。不再压抑大胆分享。希望能成为你的倾诉者，愿听你的一切生活大小事，甜与苦，欢与哭，都愿意听或讲，謝谢留言。[握手]
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人生不如意吗，试问，人有尽吗？人的心理，大部分人是得寸进尺的，所以大部分人，都是在无奈的拼博奋斗中，达到一个目标就向下一个目标奋斗。所以如意的时间和不如意的时间是相等的，并且，无论贫富，也是大约相等，只是贫穷的人，要多少会多一点点，为什么这样说呢？因为天外有天，人上有人。如果遇到压抑，有个绝妙的办法是需要修养才可做到的化解的，那就是:你把给你压抑的人，看做是爬在地平线上，只会叫的，你比它髙，不和它一般，压抑马上就跑了。这和古代的和尚遇到强人时，掌立胸前，口中念到:啊嘧托佛，罪过，罪过是一样道理。
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肯定出去走一走调整好心态，好开始下一步生活
