散文精选网网友提问：
孕妇可以吃辣吗？
优质回答：
很多人说辣椒孕妇不能吃，怕对胎儿不利？
一：其实如果吃对了辣椒是很有好处的。因为
1:辣椒的维生素C含量居蔬菜之首位，维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。
2:孕早期的时候可以缓解孕吐。增加食欲。
二：孕妇吃辣椒的注意事项：
1:前置胎盘的妈妈禁止吃辣椒
2：最好挑选没有辣味的辣椒。
3:吃辣的程度感觉自己舌头不发麻为准。
4:吃辣椒要注意适量，孕期吃太多辣椒
①对胎儿不好
②容易便秘。
其他网友回答
辣椒吃的太多的话，容易引起便秘，本来怀孕的时候就容易便秘，如果吃了太多的辣椒的话更容易让便秘的情况加重，另外如果吃了太多的辣椒的话，辛辣的物质会通过血液循环进入胎儿的体内，这样的话就会影响孩子的生长发育了。
孕妈妈还是建议吃的清淡点，这样有助于宝宝健康发育，同时也要注意孕期的营养均衡搭配。还有孕期的一些卫生护理！
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其他网友回答
可以吃，不要吃太多，一定要适量。我怀孕的时候天天点外卖，吃的并不讲究。放松心情，不要想太多，吃了就吃了。前三个月注意，后面问题不大。
其他网友回答
我吃了[憨笑]大宝的时候还小心翼翼，但也会偶尔吃辣。到小宝时，胃口不如大宝的时候，吃一碗多醋多辣的麻食就觉得特别开心。当然我也没天天吃。一周也就吃两三次。现在大宝十五，小宝五岁，都不经常生病，健康活泼。所以我觉得只要不过量就没什么问题
