散文精选网网友提问：
二胎怎么调理比较容易怀上宝宝？
优质回答：
随着咱们国家二胎政策的放开，很多家庭都选择会要二胎。可是有的女性要二胎的同时面临着很多的困难，例如出现继发性不孕、自然流产、胎停育等问题。这些都可能与年龄较大、身体素质下降、基础疾病等相关。那接下讲讲应该怎么做能比较容易怀孕。
首先是孕前的检查。继发性不孕症的主要的原因是输卵管的不通，很多孕妈妈会很疑惑为什么一胎这么好受孕，二胎这么难。因为妇科的炎症发生率较高，这就导致输卵管的堵塞的几率加大，这就增加不孕症以及宫外孕的风险。所以如果您有规律的性生活一年之后还未受孕，建议您着重考虑一下输卵管的问题。还有就是要二胎的夫妻年纪相对较大，基础疾病就会增加，建议做好孕前检查，好好评估再受孕。
其次是养成良好的生活作息习惯，积极锻炼身体。随着年龄增加，精子卵细胞的质量就会相对下降，而且女性的内分泌水平可能也会相对紊乱，所以养成良好的生活作息习惯，锻炼身体，例如慢跑、做做瑜伽，这些不仅能增加生殖细胞的质量，还能增加体能，为怀孕做准备。
如果您是想尽快要上宝宝，可以夫妻之间计算一下排卵期，或是通过排卵试纸或是彩超监测一下排卵的情况，这样会增加受孕的。
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中药调理，提前半年坚持运动如跑步，做操！两人补充叶酸，女的还要补钙。男的戒烟戒酒。不要大鱼大肉合理膳食。不熬夜。孕前检查。心态平和，不能急于求成。既然做好准备就能随意吃药，同房后如果感冒或者生病不舒服先考虑是否受孕别乱自行服药。
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预算月经过后排卵期同床，可能性大
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这个还没有想过，我才第一胎
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心情舒畅，轻松，顺其自然
