散文精选网网友提问：
抑郁症是闲出来的病吗？是不是很忙的人就不会得抑郁症？
优质回答：
大家好，首先明确一点，我只是一介平民，平时爱好中医养生、只是凭借多年的养生经验借助平台给大家唠唠，觉得不对，您全当没看见！
抑郁症一开始是忧郁症、它是怎么一步步变成抑郁症的呢？我给大家举一个例子就明白了，忧郁用最简单的一句话说就是心理不平衡。比如说，一些女性45岁就下岗了，有的丈夫就会说:“下岗就下岗吧，现在大学生毕业也不好找工作，你在家，接送孩子，做饭照顾家庭吧，我一个人挣钱养3个人。”这个太太也会想:“是啊，都工作了二十几年了，应该在家休息一下。”就开始买菜做饭，接送孩子，刚开始的时候还没事，到第3个月的时候，临床最重要的表现就是啰嗦。只要全家人坐一起吃饭，太太就开始说了:“你们回家多好，我一天买菜、做饭，多辛苦啊啊。”刚开始丈夫不理她，而且跟孩子说:“你妈犯更年期，别理她但是时间一天天过去，本来丈夫是5点下班回来，太太不断地哕嗦，他听烦了，就开始6点回来，再不断地哕嗦就6点30分回来，7点…没人了。哪天如果发现丈夫跟一个女的在一起吃饭，坏了，琼瑶小说就能写出续集来了。这个情况还不能说有病，只是一种症状，就是到了医院也检查不出来，医生一般会告诉你是更年期症状，其实这是抑郁症的开始。这个时候别人越不理她，她心里就越不平衡，接着会出现另一种临床表现:智力开始减退。什么是智力减退？就像一个人本来想跟另一个人讲事情，结果到了跟前就忘了，而且说不行了，老了，爱忘事了。一问才四十多岁，真的就老了吗？很多中年女性上街出门的时候，明明手里拿着钥匙;却到处找钥匙，出了门还心里嘀咕有没有上锁。当出现这种现象的时候，人往往不考虑别的，还认为是岁数大了，实际上是智力开始减退了。因为前面的不平衡已经将心智磨灭了，造成智力减退。这个时候到医院检查还是没有病，但如果还不调整，继续发展下去将会出现另一种毛病，就是性格的改变，这个时候是最可怕的。为什么这么讲？这个时候往往是抑郁症的后期，很多人自杀就是因为性格改变。比如年轻男女谈恋爱，突然一方不跟另一方好了，另一方就得了精神病。其实她不和你好，你再去找一个比她好的，不就行了吗？干吗那么想不开啊？这实际上不是精神的问题，而是身体的问题，这种叫做神志异常。性格改变出现欣快的时候，就是中医说的“肝肾亏虚”，发展到神志异常的时候，就是中医说的“肝肾阴亏”。亏虚是什么，就相当于人人都拿出10万元做生意，大家都是24小时，如果一天亏0.1元，你认为是亏钱吗？不会认为是亏钱，这个时候就是亏虚。阴亏是什么？是将10万元全部亏没有了，要动老本了，才叫做阴亏，所以到了“肝肾阴亏”的时候才会真正伤害到脏器。中国现在是市场经济，人们的生活压力很大，都顾不得注意自己的身体了，实际上有再多的压力，只要我们身体好，就能把工作做得更好，如果身体不好其他的都没有了，如果精神错乱了，还能挣钱吗？只会赔钱的。因为情志的变化是最可怕的，在中医上就是性格的改变，到了这一步，有些人会自杀，还有一部分人没有自杀，没有自杀的就会出现另一个更可怕的症状就是神志异常，俗称精神病，这时候肝功能指标才显示不正常，告诉你已经得病了。所有的病都是有症状表现，一步步发展起来的。而检测指标的变化其实是疾病从量变达到质变的一个标志。为什么有的名人在事业顺利、有钱有势的时候会突然自杀？因为之前已经出现智力减退。现在还有大学生也加入自杀的行列，有报道说光在广州一家高等院校，一个星期就跳下了4个大学生，北京大学也跳了一个博士。高级知识分子应该是最明白道理的人，但现在自杀的却越来越多，如果我们不注意及时调理身体健康，疾病是会发生在任何人身上的。当家长的一定要关注孩子的情绪变化，及时帮助孩子进行调整。为什么会有抑郁症？现在很多报纸和电台都说是心理健康的问题，实际上心理健康是跟人体脏器机能有关的。这种观念只有在中医才有，现代西医学中生理和心理是分开的，一般心理医生也会给你开药，就是让你神经睡觉，不要想那么多，开的都是神经性药物，长期服用这类药物的人后期会得帕金森症，精神药物吃得太多，眼睛都会发直。本来肝脏就有问题了，疏泄不通，再大量吃药就会更加伤肝，所以现在很多抑郁症的治愈率低，因为西医学只是麻痹压制神经的活动，不让病人去思想，并没有真正去调理身体机能。现代医学认为抑郁症与很多心理因素有关，放在中医里看就简单多了，实际上就是劳累过度，肝脏太累了，机能失去了平衡。当出现抑郁症的时候，很多人的想法都是去大医院，医生一般都会将你推荐给心理医生。心理医生是干什么的就是让你将心里说不出来的话，跟医生说一遍。刚开始很好，都说出来，心里感觉舒服点了，但是后来问题又反复出现，实际上是脏器出现问题，心理医生管的只是思想，没有对肝脏功能进行调理。因此抑郁症后期如果不注意饮食和生活环境的调整，只注重思想上的调整，难以达到完全治愈的效果。
气大伤身，没有注重身体，只是注重你的言语、思维是不行的，为什么抑郁症治疗效果不明显，而且自杀人数越来越多？因为现代医学没有养生学，西方所谓的营养学理论也只是中医养生学里面很少的一部分，这里面有很深刻的奥秘，生命是要靠养的，但现代占主导地位的西医治疗都是消炎杀菌，切除器官这些毁灭性的方法，如同对大自然的破坏，人类已经走上了过度开发和破坏自己身体的道路。中医认为情志伤人是最可怕的，一般人都只看到风湿寒燥暑热这些外邪，往往忽略了七情的内伤，内伤是看不见的，也是最难调整的，情志的变化与肝脏密切相关，因为肝主疏泄，当发现自己老爱发脾气的时候，就表示你的肝脏开始出问题了。就说这些吧，希望我的回答能帮到您~祝您六时吉祥、阿弥陀佛
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你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
“抑郁症”似乎成为了一个灰色的高频词。在很多人眼里，抑郁症就是闲的发慌，就是矫情，没事找事……可他们不知道，这真的是一种病，是一种常常被误解的心理疾病；它很随机，外向、内向的人都有可能患上；导致抑郁症的原因也有很多，可能是遗传因素、童年心理创伤、语言或行为上的伤害、情绪的积压……
很多人认为抑郁症就是因为太闲了，只要忙起来就会从这种状态中解脱出来，这可能对稍微有点抑郁状态的人来说是一种良药，但是它对抑郁症是没有任何效果的。
心理疾病真的不是矫情，不是闲出来的，更不是愚昧无知，它确确实实是一种病，而且这种病并不是吃药打针就能好的。当出现抑郁症困扰着你，一定要寻求专业的人进行心理干预，越早干预越早恢复。
抑郁症的产生的原因究竟是什么？
总体来说，导致抑郁症的因素主要来自三个方面：生理、社会、心理。
生理因素指的是遗传、神经生化及内分泌；
社会因素主要指环境、生活事件及压力程度等；
心理因素则指的是一个人的人格、认知模式等。
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当然不是！抑郁症跟单纯的抑郁可不是一回事，远远不是。正常人健康人都会有心情抑郁不悦的时候，凡事可以自己通过意志力进行自主控制调节，压抑悲伤的情绪能够随着时间或者通过其他方式缓解。但是抑郁症是一种身心疾病，是内外交互作用的，而且伴随着让人极度痛苦的躯体症状，不以你的意志为转移，必须进行及时干预，否则发展下去会有很大的自杀风险，可不是闹着玩的。一般人只是心情不好还不至于想死并且付诸行动，但是抑郁症真的会
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不是的哦！抑郁只是症状，要看是什么原因诱发的抑郁症状，现实原因导致的和精神病的抑郁症解决策略不一样。
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很忙或者很闲，都会有抑郁的倾向。
只有内心善良的人，才会跟自己过不去，总是胡思乱想担惊受怕，久而久之就抑郁了，个人深有体会。忙起来会好一点吧，因为累了的时候乱想不多。
