网友提问:
你对于食物最看重的是美味还是营养?
优质回答:
我在选购食品时,先去了解食品包装的配料表,配料表里都标签食品是由哪些原料加工而成,营养成分如何都有详细说明,还要看它的生产日期与保质期极为重要。这样吃得更安全、更营养,所以我更看重食物的营养价值,而不是看重口味。
大多数人在饮食上喜爱吃高盐、钠含量超标重口味的食物,清淡的食物往往嗤之以鼻,无法下咽。假如有的人工作性质每天需要付出体力劳动,出汗多消耗大,那么选择适宜吃一点重口味的食物,但也不适宜多吃。因为口味重虽能刺激味觉,表面上让你吃得爽、吃得过瘾,实际上你在引发身体内潜在的各种疾病。
所以我们在日常的生活饮食中,要养成健康的饮食习惯。多吃味道清淡的菜肴与时令水果,每天吃一餐五谷杂粮。现在尤其是讲究养生更要吃的有营养价值的食物,才能强身健体!
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是食物都有营养,多少而已。
好吃的东西每样多吃点,营养肯定够。
民以食为天。如果饭都不能好好吃,那人活着也没啥意义了。
所以,我的观点永远都是:味道第一,营养第二。
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要健康产品,食材没添加剂,变味要处理掉
其他网友回答
主要是营养,其次才是美味,但营养的东西味道也要过得去才会是首选!
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营养和美味都看中,有色才有欲!