散文精选网网友提问：
怀孕36周+2，只胖了11公斤，正常吗？是不是营养不良？
优质回答：
孕期体重增长有着自身独特的规律，若体重增长过快，容易引起妊娠期糖尿病，高血脂，巨大胎儿等危险；但若体重增长过慢，可导致孕妇及胎儿营养不良，早产儿、低体重儿及胎儿宫内发育迟滞的风险。
怀孕期间体重到底增长多少属于正常呢？
孕期体重增长的速度需要参考女性怀孕前体重来具体判断。
怀孕前过瘦的女性整个孕期体重增长为：12.5—18公斤；
怀孕前体重正常的女性整个孕期体重增长为：11.5—16公斤；
怀孕前超重的女性整个孕期体重增长为：7—11.5公斤；
怀孕前肥胖的女性整个孕期体重增长为：5—9公斤。
如何判断女性的体重属于何种标准呢？
低体重标准:体重（kg）除以身高（m）的平方数小于18.5；
正常体重标准：体重（kg）除以身高（m）的平方数在18.5—24.9之间；
超重标准：体重（kg）除以身高（m）的平方数在25—29.9之间；
肥胖标准：体重（kg）除以身高（m）的平方数大于或者等于30.
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正常，这个重多少跟孩子出生大小没有关系，看吸收的，吸收好孩子就大，有的重多不一定小孩生出来大，我孕期胖了35斤小孩才6点2斤，我嫂子胖了10斤小孩生下来七斤，主要看吸收，跟重了多少那关系。
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胖了那么多了，正常，我生孩子时候117生完孩子106！
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什么叫只胖了11斤。
大多数人都认为怀孕了一定很胖，身材走样。其实不然，并不是所有人怀孕都会发胖，也并不是胖就是好的。我以前是易胖易瘦的体质，怀孕前是102斤，等到生的时候才118斤，手脚也不胖，也没有浮肿的现象。我女儿生下来六斤三两。做完月子才一百零几斤，很多人觉得不可思议，我为什么这么瘦，人家做月子都发胖了，我却一点改变都没有。
这个也看个人体质的。你说才胖11斤是不是营养不良，其实你只要饮食正常，然后补补钙，我觉得没有太大问题。我跟我女儿都很好，我女儿也没有缺钙。所以不用担心。
如果实在不放心，你去孕检的时候把单子给医生看看，问问有没有这方面问题，把你的担心跟他说就可以了。
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11kg很正常。标准体重胖这些足够了。如果肥胖体质的话最好只胖5kg以内。我就是被要求在5kg之内的。现在70kg不让长体重了。宝宝营养足够的。胖再多也是胖孕妇身上，以后减肥也不好减的。
