散文精选网网友提问：
坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水吗？
优质回答：
坐月子期间洗头，洗澡都是可以的。但是千万不要碰冷水，产妇在产后体内气血不足、元气亏损，如果这时碰冷水就会受到风寒凉气的入侵，很容易造成气血运行不畅，会诱发产后身体的疼痛。，比如头疼和手指关节痛等症状。
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这个问题在老一辈那里是不给洗的。
现在的年轻人习惯了每天一洗澡，两天一洗头的习惯。
但在宝妈坐月子期间到底能不能洗头洗澡呢？
首先产妇个人卫生很重要，整个月子坐下来要42天，想想是很难忍受的了，头痒汗味不说，产妇身体很可能还有细菌这些就不好说了。那么坐月什么时候洗头洗澡更好呢？
产妇在产后一周后就可以洗头洗澡了。
洗头时不能用冷水，洗完马上用吹风热吹干。洗澡时只能用温水温毛巾擦洗就行了，不可以淋浴，也不可以坐盆浴。
不管洗头洗澡要速战速结，房间要保持温暖，不能有冷风出现。
产妇在坐月子期间是不能碰冷的东西的。
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看天气吧，冬天那么冷月子里不洗头不洗澡忍一忍就过去了，但是夏天坐月子不洗头洗澡不就臭了吗，有很多细菌还能接近孩子吗。冷水就不要碰了，别说月子里期间了就是生理期也尽量少碰冷水。
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我三个宝宝妈妈，庆幸的是我三个月一个11月10月8月份生的，天气不算热，第一胎满月了洗头，那二胎都是过了12天才洗头，洗澡都是过了第三天就洗了，有时一天一次，有时隔天一次，老人的话也不是没道理，但是还是要注意卫生的，用艾草煮开水放凉才洗，月子要坐好的，免得落下月子病
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作为一个亲历了外国人生孩子过程的宝妈，我说说我的看法。
在生孩子过程中，生完孩子坐月子中是可以洗头，洗澡的。
我家团宝出生在荷兰，在荷兰生孩子每一位孕妇都可以自己选择是在家生产还是在医院生产。其实在家生产和大家想象中的也不一样的，会有很多消毒准备措施，于今天话题无关，所以不说。
我选择在医院生产，助产士会提前帮你预约房间，每位孕妇都是有自己单独的产房的，每间产房里面有床，有电视，有浴室，而且布置的很温馨，希望可以缓解大家的紧张情绪。再生宝宝过程中，宫缩的阵痛大家都知道真的很疼，我也不例外，当时疼的直哭。助产士就鼓励我去洗个澡或者泡个热水澡。其实很多人会选择在浴盆里生孩子，据说这样会比较舒服，当然了我是没有试。作为很传统的中国人其实我很不想去洗澡，但是医生一直建议，我只能去洗了澡（淋浴），说实话真的是有感觉好一点。
等团宝生完后，医生会把孩子直接交到你的怀里，让你抱着孩子，让孩子尝试吮吸。大约过半小时左右医生会帮你处理一下伤口。然后一会又让你进去洗洗澡，医生的解释是这样可以把污垢洗去，对伤口的愈合有帮助。所以你看在孩子出生后的两个小时内我已经洗过头洗过澡了。然后大约三四个小时，医生观察你和孩子没有任何问题后你就可以抱着孩子回家了！没错，生完孩子4个小时后我就自己走下楼，然后坐车回家了！
一般你生孩子的时候一个照顾你的护工就会过去了，然后把产房收拾好后，她就直接去你家照顾你8-10天。我们到家半小时左右护工就进门了。护工是来教你如何带孩子，照顾孩子，如何给孩子洗澡等等，同时她还负责检查你的身体情况。当时护工给我的建议就是每次上完洗手间后就要洗一下。所以基本上头一周我每天都要洗两三次澡，只洗过两次头，每次都会立马吹干。
生孩子过程中有撕裂，所以缝了5针。生完一周内每天护工会检查伤口，其中助产士来了三次，每次都说伤口恢复的非常好。第八天的时候就已经拆线。当时母亲在照顾月子，一下子就被征服了，觉得人家弄得很不错，我伤口，身体状况都恢复得很好，跟没生过孩子似的。
因此，生完孩子是可以洗澡，洗头的。原因：1.保持身体和伤口的清洁有利于伤口恢复，防止伤口感染。我们生孩子过程中常常会出汗，又经常捂着，保持温暖，很容易滋生细菌。而产妇的身体相对来说虚弱，所以很容易细菌感染，适当保持卫生很重要。
2.老一辈人常说的怕招风，主要是因为以前的条件简陋。而现在几乎家家有暖气、空调，情况已经很不一样了。
不过我在这里要强调几点：1.要保证室内温度适宜，不宜过冷和过热。我生孩子时是12月底，外面冷，但是产房以及家里都是保持22度的。洗完澡洗完头也是很快擦干，吹干，不嘚瑟。
2.关于是否能用冷水，这个我没有试过。我认为冷水主要是影响血液循环，将冷的血液传到全身，当然各个器官会很不舒服，而且过冷的话可能会造成神经敏感，所以我觉得还是量力而行，能用温水就用温水吧。
