散文精选网网友提问：
如何看待杜江、江疏影吃盐减肥这一现象，真的能减肥吗？
优质回答：
吃盐减肥就是一个美丽的谎言。是对减肥者十分不负责任的一种方法。吃盐必然会造成人体大量缺水，减肥者在吃盐的过程中也就必须的饮用大量的水来不充水分，在此过程中减肥者所减掉的根本就不是脂肪而是水。而且长期食用过多盐人体高血压，心脏病，血管硬化等疾病！减肥的同时更加要注重于健康，千万不要拿健康来换取减肥。
其他网友回答
这个怎么说，从化学的角度来说吧，盐的主要成分是吗NaCL，当然现在都是含碘的，人体内的组织液成分就是生理盐水溶液，各个关节，器官都是浸泡在组织液中的， 像咱们在生病脱水，打营养液的或者怎么样的时候，就是打生理盐水溶液，民间也回流传吃饭不放盐，干活就浑身没劲，就是这个道理。所以补盐的话，没什么问题。
但可能报道有偏差，不可能只吃盐，毕竟身体里还需要各式各样的维生素和营养物质，应该会配一些蔬菜瓜果之类的东西，来保障机体的正常运作。
