高热量食物放在白天吃是不是不会胖（减肥期间吃了一天高热量食物会胖吗）

网友提问：

减肥时把高热量食品放到白天吃就不会长肉了吗？

优质回答：

现代人工作生活节奏加快，压力山大，很多人没有把运动健身作为每天生活的一部分，跟每天吃饭一样，每天要运动，快走慢跑都不错，早上有时间可以晨练，中午有时间可以午练，早中都没有时间，晚饭后出门走一走也很棒，想健康减肥，每餐少吃一两口，每天多走两千步，不瘦才怪！

其他网友回答

不可能的，全天总热量不变，放到啥时候吃都不能减肥，这是自欺欺人。