散文精选网网友提问：
人的饭量决定人的寿命吗？
优质回答：
太奶奶每次吃饭都要剩一口，她有一个专用的小碗，每次也就2两多米饭，吃的菜必须是素菜不能用肉炒，再另外蒸一小碗五花肉，肥瘦相间的，上面放点花椒面，精盐和生抽就行了。
太奶奶一日三餐都很规律，早上喝一杯淡盐水后就喝一碗小米粥，有时配一个包子，有时配一个花卷，妈妈说给她做饭不犯愁，就是没有一次能全吃完不剩一口的。
花卷剩一小口，包子剩一小口，小米粥也不喝干净，总是要留一口。
太奶奶说人吃饭不能每次都吃干净，要留一口，这样肚子里不饱，你的阳间饭就没吃到头，寿命就会长。
还别说太爷爷就是每次吃饭都是吃的溜干净，剩一口汤也要喝光，然后用馒头再擦擦碗才心满意足的放下打个饱隔躺下了。
太爷爷69岁就走了，太奶奶如今都893岁了还是很精神，自己能洗内衣内裤，一口气能上四楼。
一开始太奶奶剩下的东西都被扔掉了，家里人也埋怨说“别人家的老人都是特别节约，从不剩饭碗，咱家的老人咋这样？”
直到有一天太奶奶说她曾经做过一个梦，一个特别慈祥的菩萨一样的人告诉她，人在阳间的食禄都是有定数的，吃完了就要走了。
太奶奶小时候是家里9个孩子里最小的，她妈妈生下她已经42岁了根本没有奶给她吃，靠着喝小米粥油勉强出了月子，后来赶上三年自然灾害吃不饱饭，而且她吃过的食物都是福气，有人能捡来吃就是沾她的福气。
从那时候起她剩下的食物大家都会吃下去，为了沾沾她的福气，邻居也说你家老太太真精神，准能活100岁！
其实专家也说过，每餐吃八分饱最好，吃的太多胃负担不起，工作起来就会超负荷，久而久之肠胃就会生病闹罢工。
饿治百病的道理大家都懂，可是现在好吃的食物太多，半夜打个电话也会有外卖送到家里，吃完不运动就睡觉肯定是不好的。
所以为了身体健康还是少吃点饭好。
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人的饭量决定人的寿命确是一个不争的事实，饭量越大寿命越短。俗话说，人生吃多少己有定数，早吃完早死。晚吃完晚死。从科学上看不无道理。人体维持生理活动及工作、运动所需要的热量是有限的，而进食大量的饮食所产生的热量，都会变成脂肪堆积在体内。造成肥胖、血中胆固醇、甘油三脂增高，促使了动脉的粥样硬化。心脑血管的发病率明显升高。
大量的饮食，尤其是高盐、高脂、高碳水化合物、高蛋白饮食，会增加消化系统的负担。造成反流性食道炎、胃12指肠溃疡及炎症、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、胰腺炎、结直肠癌等都和饭量大及肥胖有关系。
日常生活中我见过很多例子，在食堂就攴时，他们的饭量比常人大出两三倍。身体也很结实，有的人一个腑卧撑可做一千多次，不是喊停仍做个不停。但是50多岁就谢世了。其它人也是如此多是心脑血管病、糖尿病、癌症谢世，年龄都不超过70岁。笔者曾在急诊见过多少40左右岁的捧小伙因猝死，一个个推到太平间，另人痛心。
事实也确实如此，一些人一生中享受到了美食，而牺牲了健康。一些人粗茶淡饭却享受了长寿。所以为了健康长寿，一定要记住，清淡饮食比油腻饮食好，饿着比撑着好，活动比呆着好。
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人的饭量决定人的寿命吗？
我以为人的饭量决定人的寿命长短似乎不太准确。
人的寿命长短是个综合性的问题。至今为止，并没有定论亦不可能有定论！
人的寿命长短最关键的问题似乎是“遗传基因”。强大的“遗传遗因“才是人寿命长短的根本所在。
我们本地有一户人家，孙子六十八岁;父亲八十九岁;爷爷一百零八岁。早几年，一百二十多岁的太爷爷才去世，他们才自然“晋“了一级。整个家庭成员健健康康，孙子仍是家庭的主要劳动力。父亲亦活跃在广场舞的队伍之中。爷爷还在玩麻将，甚至以赢为主。
他们家以素食为主。每餐是大碗吃饭;大碗吃蔬菜，全家人吃得饱饱的。甚至晚上还要吃宵夜(剩饭剩菜)。
我曾经问他们饭是否要吃饱？他们异口同声地回答“不吃饱怎么行”！人需要足够的体力维持人的支出，饭才是能量所在。他们的口头禅是“饭吃饱，死不了“！
我们本地还有一户人家，男丁的寿命没有熬过“天命之年“(50岁)的。他们一家到了四十几岁就惶惶不可终日！每日少吃少喝，惜食如金。但仍然挺不过生命之“坎“。
笔者是“素食主义者”，但每日饭量相当大。“饭饱身体棒“！
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不知道，我母亲今年88岁，饭吃的很少，一天没有2两米饭，也不吃菜，喝黑芝麻糊，每次不管吃啥碗里都剩点，也不爱喝水。总之身体还行。我家周围邻居和亲戚朋友跟我母亲一样大的还是小的都走的没剩几个了，我母亲还健在。这个问题整不明白。
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你比如，在农村，我们去看望一个病人，手里喜欢提些鸡蛋什么的，然后来到病人跟前，问：吃不吃的饭？一歺能吃一碗饭么？
要是听得病人或者侍候他的人说：吃的，吃的，一歺还能吃两碗饭哩！
这时候，听得人心里就高兴、就放心，说：吃得就好、吃得就好，吃的饭病就好的快！
你说，是不是这个道理？
还有，我嗲嗲，一世都能吃，活到90几岁一歺还能吃两碗饭，80岁以前，还能在生产队做工夫，一日三餐九碗饭是少不了的。
但就是得病的那一个月，饭量陡减，一天就只能喝碗把两碗稀粥。
最后，一个月不到，人就去世了。
你说，这算不算是因为吃不得饭而加重病情，使老人家死亡的呢？
农村有句俗语，叫：人是铁，饭是钢，一歺不吃饿的慌！
城里人又说：生命在于运动！
我却认为，这两句话实际上是有必然联系的。
你比如，在农村，上了七老八十的人都做工夫，一般身体都好，饭量也好，但是，一但停下来不做了，这饭量就减了，身体毛病就多了，活也是怕活不长久了。
所以，只有做得工夫，才吃得几碗饭，做工夫，也应该算是在运动吧；只有吃的几碗饭，身体才没病，这身体没病，人就活得长久，寿命就长！
反过来，人要是吃不下饭、没了饭量，身体也就没戏了，生命就会终止。
这么说来，这饭量还真是决定一个人的寿命的！
对此，你怎么看呢？
