散文精选网网友提问：
有没有突然怀疑自己得了抑郁症的时候？
优质回答：
遇到不顺心的时候，抑郁症会存在一段时间，学会自我开解，会很快雨过天晴
其他网友回答
每个人一生不是一帆风顺的，就会经历各种各样的事情，都会有些情绪，有些自己一下子解决不了的问题，会通过一些人，一些事或者看书，有些人抑郁情绪就没有了。
其他网友回答
当然怀疑过。我是轻度社交焦虑，不喜欢和人交往，觉得麻烦又觉得丧失自我，很多时候都是一个人，而且喜欢一个人，享受一个人。
看电影电视特别容易联想到自己，想到过去，想到未来，经常哭得不能自已。
以前会担心自己变成抑郁症，不过后来看了很多文章，发现没关系，孤独≠抑郁。
独处并不可耻。所以后来就接受了自己。也学习了一些心理学的东西，让自己的内心变强大。
我还是觉得，低质量的社交不如高质量的独处。凭什么被人打扰，我都那么好了。
其他网友回答
有，而且可能很多人都有。
还可能很多时候都有。
抑郁症这个词推出的那一刻就会很多人去主动的选择戴帽子。
所以对我们在日常生活当中遇到一些烦心事，遇到一些不如意的时候，我们需要学会自我调节。
其他网友回答
从来没有怀疑过自己得抑郁症。
可能和工作有很大的关系，平时都是和人打交道，每天遇到形形色色不同的人，自然新鲜感比较足 不会让人产生厌恶感。 虽然有部分人无理取闹，但总归好人多于坏人。在你心情低落的时候，会有人给予你关心。
据我了解，得抑郁症的 以孕妇或哺乳期妈妈较多。这可能也是因为，在她们心情低落的时候，身边没有一个可以倾诉的人或者不理解她们的心情，久而久之堆积在心里的情绪 一下子不能释放出来。就得了抑郁症
所以好些人说，现在无论是男性还是女性 都要有自己的事业，自己的朋友圈。不要只局限于一个小小的家庭，要把自己放在这个社会当中 成为其中的一份子，忙忙碌碌的生活 没有空闲的时间让自己的脑子 乱想。
