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家长应该如何帮助孩子度过叛逆期？
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我愿把自己在教育领域的个人见解跟大家分享。每一个孩子在成长的过程中，或多或少都会叛逆，这是一个普遍的现象，也是令家长们头疼的一个棘手的问题。
几乎每个人的一生中都有叛逆期，不同的年龄阶段有不同的叛逆表现，在不同的家庭、周围环境、学校教育的不同情况下，孩子叛逆的程度的大小、轻重缓急都不尽完全相同。
在幼儿阶段，即进入幼儿园学前班的前后，就出现人生的第一个叛逆期即幼儿叛逆期； 孩子进入小学后就开始期人生的第二个叛逆期即儿童叛逆期；孩子进入中学阶段后，就迎来人生的第三个叛逆期即青春叛逆期。青春叛逆期是跨越时间最长、叛逆问题表现严重，也就是叛逆发展到最顶峰的时期，甚至会引发一些社会问题。孩子叛逆问题足以引起每一个家长的重视，不能掉以轻心。
现在我来分析一下孩子叛逆的各种表现和具体原因，因人而异，才能对症下药。儿童叛逆期的孩子常常表现出怪异的行为，如上课注意力不集中、不听讲、坐不住、乱跑、还经常打架、捣乱课堂纪律、成绩差，看到孩子出现怪异的行为，家长不找原因，不问青红皂白，就开始口头教育，后来怎么教育都没效果没耐心了就直接动手打骂孩子了。其实他们并不知道，孩子们也是身不由己，所以其他家长当孩子出现多动症的情况时，千万别冲动，家长也要从自身找问题，多鼓励和赏识孩子，多参加户外活动，多培养兴趣爱好如音乐、画画、写字、手工剪纸等，转移孩注意力。
青春叛逆期的孩子常常是标新立异、个性偏激、自私自利、孤僻不合群、顶嘴、厌学、早恋、玩手机、贪玩、迷恋网吧、沉迷游戏等问题，面对孩子严重的叛逆表现，家长束手无策，痛苦不堪，只会单方面指责孩子，埋怨学校，抱怨上天不公，那是无济于事的！希望家长们从以下的原因中看看是否能找到自己的问题所在，便于进一步做适当调整和正确引导孩子：
家庭因素、心理因素、社会因素、饮食习惯都会导致多动症，父母关系不和、家庭破裂、教养方式不当、父母性格不良、母亲患抑郁症、父亲有暴力、冲动、反社会行为或烟酒毒成瘾、家庭经济困难、住房拥挤、童年与父母分离与老人生活、或寄宿远亲家，受虐待、受指责打骂、学校的教育方法不当等不良因素均可能作为引诱叛逆的原因。
另外，现在的家长总是喜欢让孩子吃一些高热量、高油、高糖、强补食品、强化食品，而其中的防腐剂、添加剂、调味剂、新居涂料含甲醇等容易导致孩子兴奋、注意力不集中、烦躁不安等。所以父母一定要时刻注意孩子的饮食习惯，减少或远离“垃圾食品”，做到营养均衡。
家长们从以上各种原因是可以找到诱发孩子叛逆的原因的，针对实际原因做一些调整和改变，需要循序渐进，不能一撮而就，急于求成。家长应一改之前的冲动、焦急、心疼、无助情绪，找到了问题就等同于找到了方向，沉着冷静，配合学校老师，多沟通多互动。家长要以身作则，为孩子树立良好的榜样。家长们不要居高临下，与孩子平等做朋友。家长们如果有机会就多参加家长学校，学习如何教育孩子的好经验，与孩子同进退共荣辱，愿每个孩子健康快乐成长，愿每个父母都因孩子而自豪！
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在心理学上不说孩子叛逆期，一般说孩子进入了青春期，叛逆一般是指孩子对家长的要求不听，家长给孩子贴的标签。
青春期孩子首要任务就是独立自主：一，有自己的想法，二是：自己控制自己的行为。
跟孩子沟通失败案例一般是这三方面的问题：一：靠道理来激发孩子(儿童期有效)
二：靠内疚激发孩子“爸妈都是为你好”要不是为了你，我怎么怎么”
三：靠责备激发“这孩子怎么这么不懂事，你就是不爱好好学习”“作业为什么又没写完”“为什么我说的话你不听”“你就是懒，你就是笨”
这三种沟通方式一般会导致三种结果：
一：刻意远离(孩子把心事埋在心里，不跟父母沟通)
二：刻意对抗(你说我懒，我就懒给你看，你说我不爱好好学习，我就不好好学)
三：刻意否认(你说的我都不听，对的我也不听)
好的沟通方式也有方法可循：
了解内容-共情(1.情绪命名，2.表达感受)-装傻(1.归还问题，2.鼓励表达)-引导，共四个步骤。
妈妈：这次数学考试没及格，你心里也不好受吧？(情绪命名)
儿子：……(心理默认，无言以对)
妈妈：这段日子，妈妈看你花在数学上的时间挺少的，导致考试分数不理想，妈妈心里也很着急。(表达感受)
儿子：……(有所动容，没有马上回房间）
妈妈：对于数学，你是怎么看待的呢？(归还问题)
儿子：我也不知道我上课很容易走神，基础知识没掌握好，很多作业不会做，我也很烦。
妈妈：我能理解你的烦恼，毕竟谁不想要一个好成绩呢？当然，妈妈也愿意陪着你一起想想我们有什么办法可以改改善一下目前的情况？(归还问题)
儿子：……(可能思考，可能担心说出来被责骂)
妈妈：(稍作等待，如果还没有说)妈妈相信你自己最了解你自己的情况，也愿意听听你的看法，我们进行这样的讨论是为了把事情做的更好一点。(鼓励表达)
儿子：我觉得我还是要把基础知识重新拾起来，不然没有效果，但是我又觉得你不会给我那么多时间。
妈妈：嗯嗯！你给了妈妈一个非常好的反馈，这就是我做的不足的地方。妈妈相信你可以重新来过，当你说到重拾基础知识的时候，我想到我学数学的时候，也是很重视基础定义和概念，课本上的题型做到很熟练，还准备了错题本，经常翻阅，妈妈分享妈妈的方法，你可以选择做还可以不做。妈妈愿意和你一起，我不那么急，你重新开始，可以吗？
