网友提问:
青豆玉米炒虾仁的家常做法是什么?
优质回答:
谢瑶,青豆是我国的重要粮食作物之一,日常烹饪中,我们大家经常都会吃到,比如意面和牛排里面一般都会加配料青豆。青豆玉米炒虾仁可以说是半荤半素,老少皆宜,主要是做法也特别简单,适合新手轻松上手,颜值和鲜味并存,菊子姐姐推荐
^_^大家好,我是菊子姐姐,我在一群吃货中的身份是美食商业摄影师,我在一群摄影师中的身份是资深吃货,欢迎您和菊子姐姐一起发现美食,品尝美味,共同成长,健康生活!
青豆玉米和虾仁三种食材都是比较简单干净的,处理起来不会像其他食材那么繁琐,所以整道炒菜做起来速度很块,做好后味道好,色泽也比较美观,值得推荐
做法:准备食材,虾仁 200克 / 玉米粒 100克 / 豌豆仁 150克 / 食用油 30毫升 / 盐 适量 / 蚝油 2汤勺 / 蒜头瓣切成蒜米,豌豆仁和玉米粒洗净,虾仁洗净;
2、锅里加适量水烧开,滴入几滴橄榄油或者食用油,这样煮出来的豌豆和玉米粒可以让颜色更鲜亮,水烧开下玉米粒和豌豆仁煮一分钟捞起沥掉水;3、起油锅烧热,放入蒜米爆香,放玉米粒豌豆仁翻炒1分钟;4、放虾仁下锅翻炒2分钟,接着调入蚝油,盐,再次翻炒均匀即可装盘享用
美食虽好,不能贪食,身体最重要,任何事都要追求个平衡哦,想露一手在家里表现表现的男士,这道菜可以有哟!!!希望大家喜欢菊子美食记,点个关注和赞支持一下,一起分享美美哒美食
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说说这道菜的主要的学习来源,由于自己在酒店上班,见过吃过这道菜也是由于有团队餐的时候才学习到!
第一、准备食材,青豆300g(建议用那种嫩毛豆),玉米市场买一棒就行,250g虾。
第二、豆子(湖南人的毛豆)拨好壳,烧水煮熟,预计5分钟!
第三、虾去掉虾线,放到热水里面煮2分钟捞起,虾不宜煮太久,没有鲜嫩感,放凉后剥虾壳!(剥豆子的同时可以煮虾,节约时间)
第四、玉米煮2分钟捞起晾干水份!
第五、烧油,放蒜片爆香,加入虾仁混拌均匀,1分钟加入毛豆与玉米,混拌2分钟,放生抽,加盐,起锅!
这个菜做起来非常简单,并且比较下饭好吃
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新鲜的虾两斤清洗干净去掉虾壳,虾仁放盐料酒盐淀粉制八分钟,虾仁用开水烫一下捞出备用,备用,青豆要新鲜,将豆洗干净备用开水煮八层熟,玉米粒洗干净备用,姜丝备用,葱花备用,花椒粉,大料,酱油,锅烧热添加适量食用油烧,姜片,大料,放入里,把玉米,虾仁,青豆倒入锅翻炒,倒入料酒,盐,酱油,才料,花椒粉,翻炒适量倒点水,葱花放入锅里,尝试一下玉米粒就可以出锅倒入盘中。
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首先,把青豆、玉米仁用水煮熟待用,再用湿淀粉把虾仁拌好待用。用炒菜锅放上油(热锅凉油)油烧热后,把拌好的虾仁放进去滑一下盛到一个盘子里。锅里留一点油放一点葱、姜沫、暴香后再把青豆、玉米仁放进锅里炒几下,最后把滑过的虾仁放到里面,一起炒放一点料酒、盐关火盛盘,干万别放酱油。这样吃起来很鲜美!