散文精选网网友提问：
心肌梗塞是怎样造成的？
优质回答：
01 戒烟
吸烟是导致血管发生故障的元凶之一。研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
02 喝足量的水
新版《中国居民膳食指南》，健康成年人日均建议饮水量从原先的1200毫升上调到1500~1700毫升。
03 天地谷神营养粉
食用天地谷神营养粉，其中含有哈密瓜黄豆，很多血液垃圾，都是由不当饮食摄入导致的，因此养护血管，也可以从改善饮食入手
我们身边就有很多能清理血液垃圾、疏通血管防止血管堵塞硬化的食物尤其是大豆、枸杞等这几种药食同源的食物养护血管功效最佳黄豆，黑豆，青豆都是属于大豆类大豆富含卵磷脂是预防心脑血管疾病的好帮手它能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子防止血管堵塞造成心梗。每天一杯，天地谷神营养粉，改善身体血管微循环，预防血管堵塞造成心梗
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“王医生，我好好的，怎么会心肌梗塞了呢？”
大多数心肌梗塞的患者都会这样问。
可实际上呢？真的是好好的就心肌梗塞了吗？
当然不是，除了以猝死为首发的心肌梗死给人的感觉是突然就心肌梗塞了，大部分的心肌梗塞都是有原因的。
绝大部分的急性心肌梗死给都是因为心血管的动脉粥样硬化加重，导致斑块破裂，血栓形成，进而引起血管堵塞，发生心肌坏死，危及生命。
所以动脉粥样硬化是冠心病的根源。
什么原因导致动脉粥样硬化形成并加重的呢？
1、不可改变的因素：年龄、性别、遗传、高同型半胱氨酸血症；
2、可改变的因素：吸烟、肥胖、不运动、高脂血症、糖尿病、高血压、压力、不健康饮食。
当然也不是所有的动脉粥样硬化形成都会发展到冠心病，只有当冠脉狭窄超过50%，我们才称之为冠心病，也不是所有的冠心病都会发展为心肌梗死。
所以，要正规的治疗冠心病，是预防心肌梗死的根本：
1、找心内科医生，确诊，并制定治疗方案，并按照医生指导执行，切莫听信谣言，相信小广告。
2、继续生活方式干预，延缓、减慢血管狭窄的进程，生活方式干预，是预防冠心病心肌梗死的根基。
3、服用包括阿司匹林加他汀在内的控制冠心病的药物。这两张药物是基石用药。以及有效的控制高血压、糖尿病、高脂血症。
4、如果药物控制效果不好，仍发作心绞痛，有必要尽快行冠脉造影检查，以明确是否支架或搭桥等治疗。
总之，心肌梗死的原因就是动脉粥样硬化形成斑块破裂，究其根本原因就是：不健康的生活方式以及不正规的冠心病治疗！
预防心肌梗死要从：戒烟限酒，低盐低糖低脂饮食，运动锻炼，早发现早治疗三高，开开心心做起；当发现冠心病的时候，一定要正规服药加健康生活方式！
其他网友回答
一、什么是心肌梗塞？
心肌梗死又称心肌梗塞，是各种原因导致的心脏冠状动脉突然闭塞，进而导致心肌缺血坏死的一个过程！血管闭塞是物理结果，心肌坏死是生理结果，造成的一系列损害就是外在的变达！心肌梗塞是心内科常见病，严重危害我们的身体健康和生命安全！
二、心肌梗塞的原因是什么？
心肌梗塞属于冠心病中的一种，是冠心病中的一个类型！冠心病的生理病理基础是冠状动脉的粥样硬化，就是血管内皮脂质沉积的日积月累，进而导致斑块形成！而斑块形成后，斑块的不稳定破裂，是心肌梗死的直接原因！
三、诱发心肌梗死的原因有哪些？
斑块的形成、进展、不稳定，可以由很多原因诱发，比如常见的抽烟喝酒，加班熬夜，不良习惯，生气着急，感染诱发，劳累过度，过冷过热等等，都可以是诱发心肌梗死的直接诱发因素！
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其他网友回答
心肌梗塞是因为给心脏供血的血管出现血栓形成、痉挛等原因，供血少了引起心肌缺氧、缺血甚至坏死的心脏病。
常见诱因：
1、高密度脂蛋白胆固醇（HDL）降低；低密度脂蛋白胆固醇（LDL）升高是主要心脏病风险因子。
2、高血压，诊断标准是收缩压/舒张压高于140/90mmHg，血压增高可以损伤血管壁促进动脉粥样硬化的发生。其中脉压增大（收缩压—舒张压）是重要的预测因素。
3、糖尿病，糖代谢紊乱损失血管内皮，促进动脉粥样硬化，所以糖尿病患者中粥样动脉硬化发生的更早且常见。在我们临床，糖尿病常和冠心病并存，尤其是老年人这种并存的发病风险，是预后不好的预测因素。
4、吸烟，主要损伤血管内皮，使好的脂蛋白胆固醇（HDL）降低，升高纤维蛋白原增加动脉粥样硬化风险。
5、肥胖，可以使冠心病患病率比正常体重者高1倍。老年人一般主张不要消瘦，避免肥胖，适当体重还是必要的。
6、体力活动减少，有规律适当强度的体力活动，有调节血脂异常，改善胰岛素敏感性，降低血压，减轻体重等作用。体力活动减少者冠心病死亡危险较积极规律运动者高1.9倍，与血脂异常和吸烟相似。
曾经有网友说，又吸烟又喝酒的某老人活到百岁，无疾而终，这毕竟是极少数个体，大多数人如果上述因素占全，其发病率还是非常可观的。严格控制危险因素是健康生活的保障。
作者：张鹍
国家二级公共营养师，国家注册营养技师，衡膳营养+营养大使
其他网友回答
您好，心肌梗塞主要有以下几种原因：
1、患者患有动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉内的斑块逐渐增大，逐渐增大的斑块不稳定时可在一定诱因下发生斑块破裂，导致急性血栓形成，出现心肌梗死；
2、其他部位的血栓脱落并且堵塞在冠状动脉内导致心肌梗死，比如房颤患者心房内的血栓脱落，也可以导致冠状动脉堵塞形成心肌梗死；
3、医源性心肌梗塞，如有些在做冠状动脉内支架植入的时候，在扩张时导致斑块破裂，较大的斑块可堵塞于远端小血管，也可以发生心肌梗塞。
由此可见，无论是冠心病、心肌梗塞，还是脑梗塞，其发病机制都有一个共同的病理基础，就是动脉粥样斑块的形成。若不采取有效措施，动脉粥样斑块就会越长越大，堵塞动脉血管，造成相应部位血流不通畅，不能向脑组织或心肌组织输送足够数量的血液，导致心脏或大脑缺血缺氧，从而引发心脑血管疾病。
所以，要想预防心肌梗塞，就要先预防粥样斑块的形成。要想有效的预防斑块形成，首先要预防高血压、糖尿病、高脂血症、不要吸烟、不酗酒……。要做的这一点，最有效的措施就是纠正不健康的生活习惯，就是要控制饮食、增加运动、控制体重、不吸烟、少喝或不喝酒、精神放松、生活规律。当然了，一旦发生了高血压、高血糖、高血脂，一定要积极治疗，将其对血管的破坏程度降低到最低水平。
