散文精选网网友提问：
特朗普每天精力这么充沛，他做什么锻炼身体？
优质回答：
特朗普每天只睡四到五小时，精力充沛，他的锻炼秘诀是：
1.打高尔夫
特朗普几乎四到五天打一次高尔夫球，担任总统后已经打了271次！
最近几次，媒体纷纷指责他，疫情如此严重，他却不管，还去打球。
特朗普却说，我就是锻炼身体，怎么啦？有错吗？
2.散步
特朗普散步，不一定非得户外，有时候从这栋楼到那栋楼。
他的理念，就是只要迈开腿，就有收获！
3.演讲
特朗普喜欢到处演讲，激情四射，手舞足蹈，一讲一两个小时。
演讲很有锻炼效果，不仅深呼吸，而且手势、躯体动作，都要消耗卡路里。
演讲的气场，让特朗普体内激素大增，延年益寿！
4.与美女欢乐。
一方面肾上腺增加，一方面让人年轻。
为什么特朗普三次结婚，无数次艳.遇，原因就在这里。
其他锻炼就没啥了。
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[原创]，美国总统特朗普为了争夺霸权，为了继承美国的权利，他每时每刻都在为自己的身体着想，怎么能把自己七十四岁的身体锻炼成六十四岁那样棒，好像有时感觉特朗普跟三岁小孩一样，那样天真，那样幼稚，那样对人民不负责任的感觉，他有可能是天生的，这样的个性，还且是他爹娘家庭条件，把他的习惯和个性养成了那种性格，很多人民看不出特朗普向美国总统那种当官的气势，特朗普的性格与个性，有时像当官的，有时好像又不是那种形象，这就是他的天性，这就是他的傲慢，这就是他家庭养育了，这种性格出来的人才，美国真的出现了一个伟大的人才。
说说特朗普每天精力那样充沛，做什么锻炼的身体？像特朗普这样傲慢的人，他喜欢做的事，他喜欢锻炼的运动，应该是有规律性的，因为他自己也知道要想做美国总统，这个保座还需要自己的身体，多多锻炼来维持现状，他比任何人都清楚，比任何人都明白七十多岁的身体不锻炼好，要想达到继任美国总统，这是万万不可能的，所以经常坚持打高尔夫球，有规律性的锻炼，还有一些大型的演讲，上图就可以看出他演讲的动作，好像在做锻炼一样，这样的演讲，长时间的做，也算是在对身体的锻炼，听说特朗普对美女也很感兴趣，他婚姻结过几次，对女人的追求应该不是一般，在一些方面对他身体都有帮助的好方法，种种原因看出特朗普的身体，每天精力那样充沛，他对锻炼和一些对身体帮助的方面都应该很重视，才有精力充沛的特朗普出现。
朋友，你看特朗普傲慢不傲慢？听媒体说他在一次演讲中说，如果今年的冠状病毒不是他当总统的话，这种病毒在美国还更加猖狂，人民还会更加受沉重的打击和损失，对自己还狠夸奖，好像自己对冠状病毒防控还做得很漂亮，还把美国一些人蒙骗得团团转，这些人民也真的傲慢，特朗普的话，他们都还很相信，很多人民还想继续支持特朗普投他票，这就是傲慢的美国人民所产生出来的现象，这就是傲慢的资本主义社会的现状，一场病毒，美国跑到最先，最多，伤亡人数也是一样，它比任何国家都多，这就是美国特朗普带领美国人民防止疫情取得的成功，这就是冠状病毒在美国传播的现状，特朗普高高在上，夸自己对美国防治冠状病毒传播！取得很大的成功。[原创加赞赏]，
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做总统方面，特朗普绝对是一个非常非常不称职的总统，这点我不必多说，大家对于他的各种骚操作可谓是见怪不怪。
但在保持精力旺盛这方面，特朗普可谓是佼佼者。
可以说特朗普能够如此精力充沛，还得归功于他后天的锻炼以及异于常人的体质，尤其是他的特殊体质。
在接受记者的采访中，特朗普提到自己的锻炼就是走和跑。而他的走和跑的主要场地就是高尔夫球场和白宫的办公室去。
在采访中，他是这样说的
I get exercise。I mean I walk， I this ，I that。
我有锻炼的，我有走，还有这个，还有那个。
I run over the building next door，I get more exercise than people think。
我跑着去旁边那栋楼，我的锻炼比大家以为的要多。
当大家都以为特朗普是凭借打高尔夫跑过每一个相隔甚远的洞来锻炼的时候，一则《华盛顿邮报》的报道彻底打了特朗普的脸。
《华盛顿邮报》的报道称，特朗普打高尔夫的时候，每个洞之间的路，他是开车都是过去的。
抛去特朗普这些所谓的锻炼之外，特朗普能够如此精力充盛还有一个重要原因，就是他独特的体质。
在2018年，特朗普接受过体检。他的体检结果在1月6日出炉。特朗普的私人医生告诉记者，特朗普每天晚上只睡四到五小时。
特朗普本人在竞选中也说过，他不是一个喜欢睡懒觉的人，每天睡三四个小时对他来说已经够了。
除去他在竞选中夸大的成分，我们也可以得出，特朗普是属于那种不太需要太多睡眠的人员之一。
这种天生睡眠就短但精力充沛的人是客观存在的。他们被人称为短睡眠者。据相关数据显示，所谓短睡眠者在总人口可能只占1%。
短睡眠者有以下两个特征
①睡眠时间短且精力充沛
②他们一般比别人更加乐观
由此一看，似乎特朗普同志也属于短睡眠者中的一人，特别是他的盲目乐观。
不过，纵然特朗普再怎么精力充沛，他也只是把自己的精力用在了各种刷嘴皮子上。倘若他能把自己充沛的精力放在美国疫情整治，或者平息内乱的上面，可能美国就不会是今日这番光景了。
但什么事都没有如果，发生了就是发生了，特朗普同志会怎么做妖，我们且看着。
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特朗普每天精力这么充沛，他做什么锻炼身体？这个问题问的很有意思，很高兴来回答这个问题。特朗普七十多岁的年纪，依然精神矍铄，是因为他知道自己必须得有个好的身体及充沛的精力才能和他的政敌们抗衡并战胜他们，还有就是他想要连任总统，就必须精力充沛，试想谁会选举精神萎靡，老态龙钟的人为总统呢，那样的话在选举开始他就已经败了。
他的心态应该很好，对自身的身体状况很自信，看他在新冠疫情时坚持不带口罩就能看出来。而且不服老，认为自己无所不能，没有干不成的。认为自己和年轻时没什么不同，掌控欲很强，看他对各国的做法，还有就是怎么对华为的，把他的性情提现的淋漓尽致。他平时做的应该都是些常规锻炼，但应该也是一个自律的人。
人的精神面貌主要取决于心态。心态好，身体自然就会好。与什么样的锻炼关系不是特别大。特朗普就是因为心态好，所以，精神状态就特别好，因此每天都精力充沛。
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精神能量，精神力量对人的影响是奇异而巨大的。甚至能产生化学原子聚变的巨大效应。正如一句世界名言警句说的，政治是最爽兴奋饮料，权力是最猛的春药，选民的喝彩和黑压压一片山呼海啸呼声是最大的加油。他要是下了台，就蔫了，许多权极一时大人物台上满面红光，面带春风，下了台或者腐败被法办后，电视上看一下，一夜白发，一月苍老10年，就是先例。
