散文精选网网友提问：
“二手烟“比一手烟危害更大，那“三手烟”危害又有多大？
优质回答：
医学上对香烟有很专业的区分和研究，以下是三种烟的详细定义：
一手烟又叫主流烟，是吸烟者从以600~900℃燃烧的香烟中直接吸进去的烟雾。
侧流烟的概念是指香烟燃烧段在非吸烟间隙产生的烟草烟雾，燃烧温度约为600℃左右。二手烟=15%的主流烟+85%的侧流烟。
三手烟是指吸烟者停止吸烟后，附着在室内物体（如家具、墙壁、地板）表面的残留烟雾，还包括这些物体表面残留烟雾化合物和空气污染物反应产生的二代污染物。
目前已知的三手烟化学成分包括尼古丁、可替宁、3-乙烯基吡啶、甲酚、萘、多环芳烃（PAH）、甲醛、烟草特有亚硝胺（TSNA），以及许多可吸入的挥发性有机化合物，如乙腈、喃类、苯、丙酮和甲苯等。在这些成分里面，尼古丁、苯、甲苯是大家比较熟悉的致癌物。
人体可经呼吸道、消化道或皮肤接触到三手烟，研究表明，任何暴露剂量下三手烟都会对人体产生危害。我认为三手烟比二手烟对人们的危害更大，主要原因在于很多人对三手烟并不熟悉，有些人甚至不知道有三手烟这回事，三手烟犹如潜伏在家中的沉默杀手。
在生活中，很多人都不理解：有的人明明不吸烟，为什么还是会得肺癌呢？
虽然患者本人没有吸烟，但是很可能在家庭或者工作单位办公室长期接触二手烟、三手烟。有的人很讨厌别人吸烟，只要有人在身边吸烟都会第一时间回避，以为这样就可以避免香烟的危害，其实三手烟几乎让所有人都无法逃脱香烟的魔掌。
三手烟对小孩子的危害很容易被人们所忽视。一般人认为，只要不要在宝宝面前吸烟，就不会对孩子产生危害。这种观点大错特错，只要家里宝宝的爸爸或爷爷在吸烟，甚至即使家里没人吸烟，但经常有客人在家里吸烟，烟草也可以通过三手烟对宝宝产生危害。
除了吸入重新释放到空气中的三手烟外，婴幼儿、学龄前儿童可通过接触地板、地毯、家具、窗帘等物品而接触到三手烟。由于小孩子体重比成年人低得多，代谢排毒能力比较差，同样暴露浓度的有毒物质对小孩子危害更大。
有些人宝宝反复出现呼吸道感染，或者湿疹反复发作，家长在其他预防措施都做得很好，但是宝宝还是没有明显好转，这其中三手烟就是一个很隐匿的原因。千万别以为不在孩子面前吸烟就没事，为了孩子和自己的健康，只有彻底戒烟才是根本和唯一的方法。
（图片来自网络）
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其他网友回答
人们对“一手烟”“二手烟”的危害都有共识，但是对于“三手烟”却了解甚少，有的人甚至不知道“三手烟”是什么？更别提“三手烟”的危害了。
“三手烟”指的是残留在室内家具和物体表面的尼古丁以及其他由香烟烟雾产生的化合物。
烟草燃烧产生的含尼古丁的气体会和室内家具，如墙壁、地板、地毯、窗帘牢牢结合在一起。而与这些物体结合后，尼古丁可以在数日、数周，甚至数月里不消散，并且会和环境中的亚硝酸形成亚硝胺（TSNA）。亚硝胺是烟草的主要致癌物之一。
梅奥医学中心的告知，衣物、家具、窗帘、墙壁、床上用品、地毯、室内灰尘、汽车表面都是“三手烟”的聚集地；此外，“三手烟”会随着时间不断累积。
开窗通风、开空调、开风扇等方式无法去除“三手烟”。
“三手烟”对孩子的危害远远大于成年人。
主要是因为儿童每日吸入的灰尘数量是成年人的2倍，因为他们的呼吸频率更快，而和灰尘接触又更多。
另外宝宝天性好动，喜欢东摸摸西碰碰的，更喜欢吃手或把物品放到嘴里，比成年人更容易接触到“三手烟”。
如何保护我们的孩子不被“三手烟”危害？
1、 戒烟、戒烟、戒烟是根本；
2、 远离抽烟的人或吸烟环境；
3、 不在家里或宝宝能接触到的区域抽烟；
4、 将被“三手烟”污染的物品彻底更换掉。
作者介绍：丁怀莲 / 爱溢营养总监/衡膳学院首席讲师/幼儿园保健医生 / 国家二级营养师 / 大连营养师俱乐部讲师 / 王兴国老师特训班第一期学员 / 擅长0-6岁婴幼儿饮食、营养、健康等育儿指导
其他网友回答
一手烟指的是吸烟者本人。
二手烟指的是吸烟者本人、及身边的人，通过呼吸吸取了空气中的烟味和烟雾！
三手烟不是谁都能吸收的！
什么是三手烟？吸三手烟指的是孕妇所吸收的二手烟，吸入到母体之后，肚中的胎儿再间接的被吸收！
胎儿本来各方面都不健全，无法接受和吸收这些刺激性的东西。所以说三手烟比二手烟危害更大了。
其他网友回答
百手烟比一手烟还健康一万倍
其他网友回答
三手烟是指烟民们抽烟后，在他们吸烟场所的墙壁、地毯、家具，以及他们的衣服、头发、皮肤等留下的一些烟雾颗粒。哪怕在户外抽烟，这些烟雾颗粒也会被烟民带进家里、车里或办公室里。
我们都知道一手烟、二手烟会给人体带来很大伤害，那么三手烟呢？它又有哪些危害呢？
三手烟的危害比你想象中更严重
加州大学河滨分校的研究人员曾做过这样的实验，他们把接触过香烟烟雾的窗帘和地毯放进鼠笼，1个月后，小鼠血液和肝脏里的炎症分子比对照组多出 50%；随着时间的推移，小鼠的肝脏和脑部出现了细胞损伤，皮质醇水平、空腹血糖和胰岛素水平与对照组相比，也有很大程度的上升。这意味着“三手烟”不仅损伤肝肺，还会提高糖尿病的患病风险，接触时间越长危害越大。
有些人可能会觉得三手烟的含量微不足道，它怎么会带来这么多伤害呢？实际上，三手烟的危害是长期的、累积性的，它会在物体表面残存数日、数月甚至数年，用常规的清洁方法并不能将它有效清除，加强开窗通风也几乎无效。
儿童是三手烟的最大受害者
儿童比较好动，喜欢在地上爬行、玩耍，喜欢把非食品类的东西拿起来玩或者放入口中，因此比成人更易接触到被三手烟污染过的物体表面，从而使健康受到影响。
由于婴幼儿和儿童的免疫系统较为脆弱，吸入三手烟后，最有可能引发的就是呼吸系统问题，比如急性支气管炎、哮喘等。环境中残留的烟雾颗粒，也可能对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统造成一定伤害。
研究表明，即使父母在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。儿童长期暴露在烟雾颗粒的环境中，其阅读能力会变差，还可能有神经中毒的风险。
戒烟是预防三手烟最有效的手段
迄今为止，没有能够彻底清除三手烟的方法，目前较好的解决办法是清洗和置换被烟雾污染的物件，比如更换地毯、更换家具、重新粉刷墙壁等。但这样既花钱又耗时，是个非常麻烦的过程。
然而三手烟归根结底是人们吸烟造成的污染，要想从源头预防，最有效的手段就是鼓励烟民戒烟，同时在外出时尽量远离吸烟者和有烟味儿的场所。当然政府也应该加大力度，建立更加严格的公共场所全面禁烟措施。
无论是几手烟，对人体的危害都不容小憩，为了自己和自己下一代的健康，还有什么理由不戒烟呢？
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