南瓜炒蛋黄怎么做 蛋黄炒南瓜怎样炒才好吃啊

网友提问:

蛋黄炒南瓜用什么蛋黄好?

优质回答:

鸭蛋黄

其他网友回答

山哥山嫂给您推荐一款很不错的家常菜:咸鸭蛋黄焗南瓜。

主料:南瓜 300g、咸鸭蛋2个

辅料:葱花适量

配料:胡椒粉、生粉

咸鸭蛋取出蛋黄,上锅蒸十分钟,南瓜去皮切条,焯水2分钟,拍上干淀粉,5层油温下锅炸至酥脆,捞出控油备用,再把蒸熟的咸蛋黄捣碎,锅内倒入少许油,下捣碎的咸蛋黄,小火煮至冒泡,下少许胡椒粉,倒入南瓜,翻炒均匀即可出锅,撒上葱花即可。

其他网友回答

蛋黄炒南瓜是指用咸蛋黄和南瓜为主要材料炒制而成的一道菜肴。南瓜又称金瓜,是一种常见的瓜菜,性温,味甘无毒,润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用,还有很高的营养价值,是广受人们欢迎的一味食材。下面将介绍制作蛋黄炒南瓜的方法。

中文名

蛋黄炒南瓜

主要食材

咸鸭蛋,南瓜

分类

家常菜

口味

微咸

作用

治咳止喘

所需食材

南瓜(要粉粉的那种,不要太嫩的,直径20cm左右的可以吃两顿),咸鸭蛋黄3~5个(蛋黄选那种油多点的红蛋黄好)。

调料:鸡精、食用油、盐。

制作方法

1、南瓜切开成片、去籽,切成大小一样均匀的条尽量在4mm厚度左右。咸鸭蛋黄捣碎,越碎越好,有的时候会放点料酒帮助它碎。

2、将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。

2、热锅加油,油稍微多一点,到5、6成热时加蛋黄炒一炒,炒到蛋黄冒泡。

3、加南瓜片炒,加盐翻炒。炒一会停一会炒一会停一会,要炒挺久的,因为南瓜不容易熟。

4、后面可以稍微放一点点水,免得炒焦了。炒的过程当中可以自己试试看熟了没有。

5、加鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。

小提示:也可以在炒之前把南瓜先过一下滚水,比较容易熟一点。

采购小贴士

1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。

2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄,一般为4-8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮。

其他网友回答

答案是肯定的,就是优质的咸蛋黄。

简单介绍一下,蛋黄炒南瓜是一道营养美味的家常菜,主要由鸭蛋黄或者鸡蛋黄和南瓜制作而成。南瓜也叫金瓜,寓意非常好市场上蔬菜摊普遍都有卖,而且不贵。南瓜具体的功效就不多说了,对身体很好老人孩子多吃都没问题。有很高的营养价值。和亲戚朋友聚餐也都愿意点上这道菜。

操作流程[呲牙]

1、南瓜切片、均匀即可,咸蛋黄捣碎,最好是泥状,备用。

2、将咸蛋黄和黄酒放入碗中,蒸锅隔水大火蒸6分钟取出,趁热用小勺再次碾散,呈细糊状。

3、热锅加油,油多一点没事,油温6成加蛋黄翻炒,蛋黄冒泡即可

4、加入南瓜片继续翻炒小火呦南瓜不容易熟要多炒一会。后面可以稍微放一点水,免得炒焦了。炒的过程当中可以自己试试看熟了没有。加鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。

知识点:也可以在炒之前把南瓜先过一下滚水,比较容易熟一点。

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