散文精选网宝宝什么时候开始补钙
如果宝贝睡觉不踏实、常易惊醒、哭闹多汗，可能是维生素D缺乏性佝偻病活动期的表现，特别是冬季出生的宝贝。一般而言，母亲奶水充足一般不会缺钙，因为1毫升母乳中有1毫克的钙，如果宝贝每天能吃400毫升的母乳，也就等于摄入了400毫克的钙，达到了我国营养学会的推荐标准。
宝宝什么时候开始补钙最好
一岁内宝宝以奶为主食，，奶是钙的主要来源。只吃奶粉的婴儿可以从一天的总牛奶摄入量中获得钙的摄入量。如果满足上述相应的钙量，则不需要补钙。需要多少补多少。
吃母乳的宝宝，每天可以从母乳中摄取200 ~ 300毫克的钙。母乳中钙磷比例合适，容易被宝宝吸收利用，一般不会出现明显缺钙。但如果宝宝长得太快(每个月长3 ~ 4 cm)或患有慢性腹泻，也要注意补钙。
市场上不同品牌的各种钙剂繁多，父母选择的最基本原则是：1。合格产品，正规厂家，批准号。2.钙制剂表明钙元素的准确含量，有利于父母喂养婴儿。3.如果宝宝愿意接受，愿意吃，不影响吃奶。
因为钙剂不宜放在食物中喂食，,很多食物中都含有植酸，会影响肠道对钙的吸收，脂肪过多时会形成皂钙，导致钙吸收进一步下降。奶中不宜添加钙喂养，会影响钙的吸收，应单独服用。因为大多数孩子的钙太甜，可以稀释几次再喂给宝宝。
